方法一（默写文章）

当把头脑中所有的印象都默写出来，还要把它和原文进行对照检查，这就是对自己在速读过程中的理解和记忆水平考核。考核评价时，可依据下面的标准：

① 什么也写不出来。理解记忆度为0

② 能写出与文章主题（中心思想）有关的只言片语。理解记忆度为10%-30%

③ 能就某一部分写出大致的内容。理解记忆度为40%-50%。

④ 尽管有的部分漏得干干净净，但大部分能具体地写出来；或者，能概要地写出整体性的东西。理解记忆度为40%-50%。

⑤ 漏掉很少，能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程。理解记忆度为80%-90%。

⑥ 几乎能全文写出，理解记忆度为100%。

当一阶段的速读训练不仅达到速度指标，而且读一遍的理解和记忆水平能稳定地保持在60%-70%这个状态时，就可转入更高难度的学习。

方法二（测试工具）

可利用综合测试工具进行测试，检测的指标有单项视觉能力和综合阅读能力（阅读速度及理解记忆率）。

方法三（文章阅读）

选择相适应的文章，出十道选择题，让学生限时或不限时看来检测，此种方法较为粗糙。