周数

训练单元数

课堂训练时间

课外布置训练作业

备注

1

1

无

3课时，教会学生正确使用两个工具，并训练第一单元

2

2

30-60分钟

完成即可上传下载第3单元

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

3

3

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟，完成即上传下载第4单元

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

4

4

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

5

4

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟，完成即上传和下载第5单元

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

6

5

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

7

5

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟，完成即上传下载第6单元

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

8

6

30-60分钟

课外或在家再坚持30-60分钟

焦点移动、视野扩展、文字闪读、综合训练各6-12次，记忆训练/水平测试5-8次

说明：以后每一个单元可安排训练两周时间（2-4个课时），同时要鼓励学生课外或在家里坚持训练，每1个月可利用“综合测试工具”对学生进行检测，或用默写文章的方式进行检测；一般学生训练到第五单元（9字/行）左右即会出现“速读实践”训练项目，才会出现小学语文教材的文章及课外阅读文章，各任课教师可根据具体情况灵活安排教学及训练时间，尽可能做到“教、学、练”同步，确保学生在教师的集中教学之后还有足够的训练时间。