编辑:Andy_yetong
日期:20060929

    1、不要重复阅读。无论多么复杂的科学技术读物，永远只读一遍。眼睛不作逆向运动。只有在阅读结束时，或为了理解读过的文字有必要重复时，才可以重复阅读。
    2、阅读时，在思想上要把所接收的信息分成类，并记各类的基本内容。
    3、阅读时不要出声。朗读是快速阅读的最大障碍。按前面的方法反复训练，做到无声阅读。
    4、阅读时，视线要垂直移动。要扩大末梢视觉，先读报上的窄栏，然后根据用铅笔在书中划出的线路阅读。每页书用十五秒时间，尽可能领悟总的内容。随着眼球运动力的提高，逐步过渡到理解性阅读（每页用30秒）。
    5、阅读时要思想集中，快速阅读要求提高注意力。要系统地完成规定的练习。
    6、边阅读，边理解。阅读文字时，要分析出关键词和主要概念（这是理解和重点）。要记住阅读的目的是为了找出和处理书中的概念和意图。
    7、阅读时要采用记忆的主要方法。阅读的目的决定了记忆的特点。只记理解了内容不要记个别语句，而要记作者的见解和思想。
    8、要变换阅读速度。这一点与学会快速阅读同样重要。
    9、经常练习，以便巩固已有的习惯。
    10、每天应该读完两份报纸，一份专业杂志和四十至一百页书。

转自:全脑网